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2016年5月27-29日“First Training“小分队为“我为公益走戈壁”120多名选手提供了连续三天的运动防护服务,本次参赛的选手多数是第一次走上戈壁,需要连续三天徒步75公里,大家的身体素质,体能及户外运动经验都有所欠缺,通过“First Training”及时周到细心的服务,所有选手都安全完赛,为“First Training”提供的专业保障画上圆满句号。
出发前,First Training的专家为膝关节容易损伤的选手包扎固定,预防损伤,这是运动防护的第一步“了解自己,提前保护”。
踝关节固定,戈壁滩土质松软对下肢力量要求极高,保护好踝关节防止受伤。
带领大家做热身运动并激活神经系统,这是运动防护的第二步哦!
徒步第一天的防护基地,大家顺利完成25公里。
徒步第二天的防护大棚,完成30公里,累计两天完成55公里,排队等待恢复的人越来越多。
徒步第三天的防护服务,所有选手都成功挑战自己,共计完成徒步行走75公里,我们没有因为环境简陋而放松服务的标准,看见每位选手疲惫奔来,轻松回家,所有的付出与守候都充满了满满的正能量。
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