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2016年9月22日First Training走进航天科工集团公司,为集团公司近百名员工开展了一次“运动防护理论与实操”相结合的“运动健康与科学防护”讲座。
众所周知,全民健身已经融入到了各行各业,大家都在响应国家的号召开展各种形式的健身运动。但是,随之而来的各类运动损伤已经在运动人群中逐渐显现,First Training应“航天科工集团公司”的邀请,由First Training专家组组长张乐伟医生主讲,针对“运动防护的理念”、“羽毛球运动中防护方法”、“急性运动损伤处理原则”及“运动损伤发生后治疗和自我康复的方法”等四个主要方面深入浅出的进行了理论讲座和实操练习。
课后,大家都一致认为收获很大,希望类似的讲座可以经常走进大型企业和国家部委,帮助更多的人解决运动损伤所造成的身心困扰。最后,张乐伟医生还为有伤病的学员逐一检查,并给予治疗和自我康复建议。
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