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【课堂】男子公园晨跑昏迷晕倒,三护士轮流施救,普通人可以学什么?
2022-3-25
来源:未知
点击数: 513          作者:未知
  • 上海近日发生的事情,你听说了吗?


    疫情中的暖色调

    3月12日,一名男子在上海虹口区鲁迅公园晨跑时,突然倒地昏迷不起。围观人群以为是他戴口罩跑步窒息晕倒,正当束手无策时,恰逢三名休班护士路过,立即对其进行了紧急施救,为高级救护争取了时间。

    经过三位护士的轮流的心肺复苏和人工呼吸,该男子一度恢复了心跳,但最终还是传来不幸的消息,该名男子抢救无效去世。虽然结局遗憾,但三位姑娘的善举依然成为了疫情中上海一抹温暖的颜色。


    从三位姑娘的善举中,我们普通人能学到什么呢?


    救人先护己

    我们知道,最近上海的疫情在发展。在疫情期间,我们做好个人防护最有效的办法,就是戴口罩。


    之前我们就听闻有防疫工作人员,为了挽救病人,摘下口罩进行人工呼吸——这种感动万人之后,更是让人担忧。因为不管多紧急,做好个人防护,和实施善行并不冲突。



    所以这次施救的护士最值得点赞的一点,就是她们知道保护自己。深知有效的心肺复苏,加上人工呼吸会增加病患的存活希望;同时,也注意了保护自己,隔着口罩对病患进行人工呼吸,避免了交叉感染。


    可以说,这位女士,为我们在疫情下施救打了个样:戴着口罩进行人工呼吸。


    当然,如果你能随身携带单向阀便携面罩,那将是进行人工呼吸最好的防护选择。

    一秒入夏如何预防猝死


    刚刚过去的这个周末,全国气温回升,很多地方进入一秒入夏的节奏。我们知道,猝死是异常凶险的意外,遇到后,基本九死一生。所以真正的救命的得当措施,还是得尽量避免意外发生。

    高温之下,由于人体大量排汗,体内水分流失多,使血液黏稠度上升,血液循环受阻,很容易诱发血栓、心梗、冠心病、中风等心脑血管疾病,导致猝死事件发生。此外,过度疲劳、心理压力大等因素也会导致心脏出状况。


    在这样的天气情况下,

    • 我们一方面需要保证足够的休息不要熬夜;

    • 同时,要关注运动时的心率;

    • 关注身体情况,如果出现胸闷、心慌、心跳过缓、指尖发麻等症状,要及时就医或向身边人求助;

    • 也要注意在运动后或运动中,不要立刻畅开喝冰饮,而是稍微落汗之后,再慢慢享用;

    • 尽量安排早晚跑步,中午过热的时段尽量避免过度运动。


    普通人可以学急救吗?


    当一个活生生的人,就在你面前倒下时,你是不是会感到手足无措,只能打120?事实上,90%的意外发生在医院之外,这也意味着如果旁边的人无法有效施救,就只能浪费宝贵的救命时间,而我们,可能就会因为时机怠误而失去至亲。

    当意外发生时,除了求助于专业人员外,我们需要现场维持伤患生机, 把握住“救命的黄金时间” ,将一个有生命迹象的伤患交给医生,医生才有救治他的可能,否则医生也无能为力。


    因此,每一个人都要具备保障生命健康安全的基本技能——急救。此时,急是时间,救是技术。所谓急救,就是当有意外或疾病发生时,施救者在医护人员到达现场前,按医学护理的原则对伤病员进行的紧急救治。 


    而这些技术,是普通人经过培训可以习得,不需要医学背景知识,我可以,你也可以。报名参加第一防护的急救课程即可,通过9小时的培训,你也能成为守护家庭的天使!

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